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Autohypnose: Ressources
Autohypnose de base en direct
OUVERT À TOUS!
Apprendre à pratiquer l’Autohypnose !
L’autohypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose.
À quoi cela va vous servir ?
Améliorer votre capacité à vous ressourcer.
Apprendre à se connecter à son moi intérieur.
Augmenter sa confiance en soi.
Développer ses forces, ses capacités, ses qualités, etc.
Diminuer le stress.
Diminuer ses douleurs.
Favoriser le sommeil.
Etc.
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