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Autohypnose: Ressources
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Autohypnose de base en direct

OUVERT À TOUS!

Apprendre à pratiquer l’Autohypnose !

L’autohypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose.

À quoi cela va vous servir ?

  • Améliorer votre capacité à vous ressourcer.

  • Apprendre à se connecter à son moi intérieur.

  • Augmenter sa confiance en soi.

  • Développer ses forces, ses capacités, ses qualités, etc.

  • Diminuer le stress.

  • Diminuer ses douleurs.

  • Favoriser le sommeil.

  • Etc.

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