Autohypnose

Autohypnose de base en direct

OUVERT À TOUS!

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Apprendre à pratiquer l’Autohypnose !

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L’autohypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose.

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À quoi cela va vous servir ?

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• Améliorer votre capacité à vous ressourcer.

• Apprendre à se connecter à son moi intérieur.

• Augmenter sa confiance en soi.

• Développer ses forces, ses capacités, ses qualités, etc.

• Diminuer le stress.

• Diminuer ses douleurs.

• Favoriser le sommeil.

• Etc.