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S'aligner en douceur, pourquoi pas?

Atelier : S'aligner en douceur, pourquoi pas?: Prestations
Méditation

ATELIER

S'aligner en douceur, pourquoi pas?

Dans la vie d'aujourd'hui, on est tous, à différents degrés, confronté au stress de performance et à l'insécurité. Afin de soulager ou remédier à ces pressions sociales, pourquoi ne pas se choisir et venir vivre une journée pour soi afin de se réaligner avec ses propres valeurs et ainsi augmenter votre estime de soi?

Objectifs :

  • Découvrir et expérimenter plusieurs outils de mieux-être;

  • Générer des changements intérieurs avec des techniques faciles et applicables sur vous rapidement;

  • Vivre une journée de ressourcement et de vitalité pour unifier corps et esprit.

Contenu :

  • Technique de dix minutes pour refaire le plein d'énergie et reprendre contact avec les énergies subtiles et régulariser le bon fonctionnement de tout votre organisme;

  • Exercice pour balancer vos chakras ou centres d'énergie;

  • Technique pour avoir plus d'assurance et de confiance;

  • Hiérarchie des valeurs;

  • Mobilisation de vos ressources;

  • Puissance du langage;

  • Détente profonde avec visualisation pour libérer votre enfant intérieur;

  • Exercice de visualisation sur votre ligne de temps pour placer un objectif dans votre futur;

  • Pouvoir d'une intention;

  • etc.


Pour qui : Toute personne qui veut vivre une journée de ressourcement et de bien-être et qui veut améliorer son estime de soi.

Durée : 6 h

Investissement :

Prévente: 147 $ / personne

Régulier: 177 $ /personne

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